對于現在的很多人來說，失眠頭痛都是一件比較煩心的事情，這不僅跟我們的身體健康和工作壓力有關，而且還跟我們居住的臥室風水有著很大的關系。因此在布置臥室的時候一定要避開影響自己睡眠的風水，那么要遠離失眠頭痛的臥室風水布局需要注意哪些問題呢？

一、床頭勿隔墻緊貼灶位

一些樓房的設計有的時候會出現不合理的情景，就容易導致臥室跟廚房挨著的情況。這個時候如果不注意自己臥室和廚房的風水格局，就會出現床頭隔墻緊貼灶位的情況，這種情況就容易影響居住者的心神。因為灶位在五行中屬火，而心主神明，在五行中也屬火，兩火相遇就會出現火勢變旺的格局，從而影響心神，導致居住者出現失眠頭痛的情況。

二、床頭后忌有空隙

在風水學上面床頭是要靠墻擺放的，這樣才叫做“有靠山”。如果床頭和墻體之間有空隙的話，就容易讓人覺得心神不寧、使人產生幻覺，從而影響居住者的睡眠，導致出現失眠頭痛的情況。而且床頭的靠板也是需要注意的，若呈方形或半圓形屬于吉利，但切記不能用三角形。三角形在五行中屬火，如果用在床頭，容易導致居住者的精神比較差且脾氣暴躁，不利于擁有較好的睡眠質量。

三、床頭不宜對正門口

如果床頭對正大門或睡房門口，風水學上稱之為“門沖”。由于人安睡的時候是最脆弱的時候，如果遇到門沖就會沖走人身上的生氣，從而影響居住者的精神，輕者不得安寧，容易發惡夢或產生幻覺，從而影響睡眠質量，重者患病難以根治。

四、床頭忌靠窗

幾乎每個臥室都有窗戶，這可以保證臥室的照明、陽光和通風。不過床頭靠窗的話，由于人位于出風口的原因，會影響床上人的睡眠，甚至會給床人制造夢魘的隱患。因此，床頭忌靠窗，應該和窗口平行為好。

五、床頭忌掛恐怖圖

很多人在裝飾自己臥室的時候喜歡掛一些壁畫，其實臥室壁畫的選擇也非常的重要，可以掛一些柔和的或者花草山水畫等。但是有些人喜歡掛野獸、恐怖等類型的壁畫，這樣就容易影響居住者的睡眠質量，從而導致居住者出現失眠頭痛的情況。

六、臥室有利器

臥室是人睡覺的地方，但是一些人希望在臥室掛一些動物的犄角、劍、刀等裝飾品。雖然這是個人的愛好，但是臥室的風水講究柔和，而鋒利的東西掛在臥室不僅容易出現尖角煞，而是特別容易導致居住者做噩夢，從而引發失眠頭痛的情況。

七、睡床忌橫梁壓頂

橫梁壓頂是非常不好的風水格局，對居住者的身體健康尤為不利，特別是精神方面的疾病。如果臥室的睡床在橫梁之下的話，不僅會給人一種精神上的壓迫感，而且還會使得居住者在睡覺的時候難以入眠，導致頭疼，甚至是精神衰弱，所以這種風水格局也想需要避免和遠離的。

八、避免臥室內電器過多

臥室內電器過多的話在風水學上被稱為“火宅”，從而影響人的身體健康，特別是會出現心臟方面的疾病，而心臟又主神明，所以容易造成人的睡眠質量不好，出現失眠頭痛的情況。而且現代醫學理論也指出，電器輻射確實損害人體健康。

九、臥室光線要柔和

臥室是人睡覺的地方，而人在睡眠的時候是不宜接觸光線的，所以光線強烈的格局更不適合，這對睡眠沒有什么幫助，反而會影響居住者的睡眠，導致失眠頭痛的情況出現。這也是因為臥室光線太強，就容易出現風水中所說的“光煞”，對人的身體健康是尤為不利的。而臥室又不能沒有光線，這就容易導致臥室陰氣重，損傷居住者的陽氣。因此臥室的光線要柔和一些，這樣對居住者才有好處。

十、鏡子不能正對著床

臥室中鏡子對著床也是風水學中的大忌，這是因為鏡子在風水學中屬陰，能夠吸取人身體內的陽氣。除可影響健康和夫妻感情外，更可影響財運、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可掛鏡子。因為這塊鏡子就像一塊“攝魂鏡”，會令居住者的情緒不安。若要在臥室內裝鏡子，最好安在較隱蔽的位置。同時鏡子還能反射不同方位的光，如果照射在人的身上同樣也會影響人的睡眠質量，導致精神出現問題等，所以出現失眠頭痛的情況也會在所難免。因此臥室內擺放鏡子的時候一定要多加注意，千萬不要對著床。當然如果家中的面積比較大的話，有衣帽間就不用再在臥室內擺放鏡子了。

臥室是我們睡覺休息的地方，所以它的風水會直接影響到我們的健康以及其他方面的運勢。因此在布置臥室的時候，一定要遠離失眠頭痛的臥室風水布局，這樣才對自己的健康等運勢有所幫助。

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